С помощью простых таблиц и рекомендаций, приведенных в книге, любой человек сможет сконструировать собственные карты биоритмов на каждый месяц, каждую неделю и отдельные дни. Эти карты помогут распознать "плохие" и "хорошие" дни, избежать неприятных неожиданностей. Это и многое другое вы найдете в книге Биоритмы (Г. Н. Ужегов)