Людмила Белова - мастер цигун, член Российской федерации ушу и национальной ассоциации цигун США, руководитель клуба здоровья "Белый Журавль".

Хотите жить долго, не болеть и не стареть? Проводником на пути к здоровью и молодости будет древнекитайская система цигун и главные стихии природы: дерево, огонь, земля, металл и вода. Исцеляющие упражнения цигун помогут очистить организм от шлаков, успокоить нервы, снять физическое напряжение и усталость, восстановить работу внутренних органов и систем, нормализовать вес и давление, укрепить мышцы, кости и сосуды, освоить несложные методы самопомощи.

Простота и доступность цигун открывает двери для всех: "Небесные ворота широко открыты для раздачи подаяний, и на пути к ним нет толпы". В путь, по реке цигун, по временам года в круге перемен пяти стихий - за здоровьем и долголетием! Это и многое другое вы найдете в книге Цигун. Исцеляющие упражнения пяти стихий на весь год (+ DVD-ROM) (Людмила Белова)