В книге представлен уникальный комплекс упражнений для лица, благодаря которому вы победите возрастные изменения кожи быстро и не причинив вреда своему здоровью. Морщины разгладятся, овал лица станет ровным, исчезнут второй подбородок и "бульдожечки", поднимутся уголки рта, кожа станет упругой, гладкой и бархатистой.
Автор также приводит рекомендации по уходу за кожей, рецепты масок. Благодаря этим материалам вы сможете создать домашний SPA-салон, где главным специалистом-косметологом будете вы сами. Это и многое другое вы найдете в книге Аэробика и самомассаж для лица и шеи. Суперподтяжка без операций. Минус 10 лет за 10 недель (Светлана Прямова)