В книгу входят статьи американского физиотерапевта Поля Брэгга: "Чудо голодания", "Сердце", "Построение мощной нервной силы", "Программа по оздоровлению позвоночника", "Система ухода за ногами", "Ваши волосы и ваше здоровье"; статья последователя П. Брэгга - Патриции Брэгг - "Улучшение зрения по системе Брэгга" и статьи американского врача-диетолога Герберта Шелтона "Основы правильного питания" и "Голодание может спасти вам жизнь". Это и многое другое вы найдете в книге Формула совершенства. Жизнь без лекарств. Натуральная гигиена