Основы правильного питания Г. Шелтон

Мудрость заключена в посте, отдыхе, правильном образе жизни, питании и мышлении, мудрость - в знании ядовитого воздействия переедания, перенапряжения, пьянства, мудрость в том, чтобы избежать всех этих ядов, которыми большинство из нас отравляет себя посредством мыслей и действий. Это и многое другое вы найдете в книге Основы правильного питания (Г. Шелтон)