В монографии описаны факторы, влияющие на структуру снежного покрова и механизм трения лыж о снег. Предложены способы тестирования качества скольжения и сцепления лыж со снегом. Подробно изложены основные характеристики рельефа лыжных трасс, методика измерения и расчета различных параметров. Показана чрезвычайно высокая динамичность двигательной деятельности лыжника в связи с необходимостью приспособления к весьма вариативным естетсвенным природным условиям. Подробно раскрыта методика обучения технике более 50 способов передвижения на лыжах. Внедрен инновационный подход к реализации фундаментальных теоретических знаний в профессиональную практическую деятельность.
Для специалистов и поклонников лыжного спорта. Это и многое другое вы найдете в книге Техническая подготовка лыжника (Т. И. Раменская)