В книге предпринята попытка рассмотреть систему природного оздоровления П.К.Иванова с точки зрения современных научных воззрений. Анализируются правила `Детки` как `физического`, так и нравственно-этического характера, при этом последние рассматриваются в свете представлений известного русского ученого А.А.Ухтомского о Доминанте, Двойнике и Заслуженном Собеседнике. Автор приводит факторы дозированного воздействия холодной воды, показывает суть и значение `сознательного терпения`, дает рекомендации по выполнению советов `Детки`.
Для интересующихся Делом Учителя Иванова и следующих за его системой природного оздоровления. Это и многое другое вы найдете в книге Человек, прошу тебя... О системе закаливания Порфирия Иванова (Юрий Золотарев)