Йога. Жизнь без лекарств Евгений Сергеев

Автор книги, сорок лет живущий без лекарств, делится ценным опытом преодоления серьезной болезни. Когда медицина приговорила его к инвалидности, он изучил и овладел системой йогов, и с помощью специальных упражнений смог побороть свой недуг. Книга дает представление о возможностях физического, психического и духовного совершенствования человека. Автор приводит адаптированный вариант упражнений, раскрывает основные методические принципы и главные правила занятий. Практические советы будут полезны всем желающим изучить систему йоги. Это и многое другое вы найдете в книге Йога. Жизнь без лекарств (Евгений Сергеев)