18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «30 дней без перекусов. Система, которая возвращает энергию, сон и естественное снижение веса Роберт Стен». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «30 дней без перекусов. Система, которая возвращает энергию, сон и естественное снижение веса Роберт Стен». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Вы устали начинать заново? Вес возвращается, энергии нет, к вечеру тянет на сладкое, а утром снова обещание с понедельника? Стоп. Дело не в силе воли. Вы живёте в режиме, который держит тело в накоплении. Если Вы едите часто, спите мало и живёте в стрессе, организм не будет отдавать жир. Он защищается. Пока инсулин скачет, пока нет пауз между едой, пока ужины поздние, вес будет стоять или расти. Это не загадка. Это биология. В этой книге Вы получите чёткую систему: три приёма пищи без перекусов, восстановление сна, снижение инсулиновых качелей, настройку среды и ритма. Без крайностей. Без героизма. С тестом, рабочей тетрадью и пошаговой структурой на 30 дней. Результат? Спокойный аппетит. Ровная энергия. Сон без перегрева. Вес уходит как следствие, а не как борьба. Если это про Вас, не откладывайте. Либо Вы выстраиваете систему, либо система управляет Вами.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 18.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru