Эту книгу можно назвать руководством по психологической самопомощи, которая подчас так необходима каждому в наш век стрессов и эмоциональных бурь. Автор - профессор психологии - рассмотрел в ней широкий спектр ситуаций, в которых помогает аутогенный тренинг, и подробно описал пошаговую методику физического и ментального раскрепощения, позволяющую всегда достигать позитивного эффекта. Это и многое другое вы найдете в книге Аутогенная тренировка. Эффективная техника расширения потенциала возможностей сознания и снятия стрессов (Кей Кермани)
Аутогенная тренировка. Эффективная техника расширения потенциала возможностей сознания и снятия стрессов Кей Кермани
Подробная информация о книге «Аутогенная тренировка. Эффективная техника расширения потенциала возможностей сознания и снятия стрессов Кей Кермани». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Аутогенная тренировка. Эффективная техника расширения потенциала возможностей сознания и снятия стрессов Кей Кермани»
