Коротко содержание этой книги можно было бы определить как `систематизированные советы для не самых молодых женщин о том, как научиться любить себя и таким образом сохранить красоту и здоровье`. К этому обязательно стоило бы добавить, что практически все, о чем здесь говорится, испробовано автором `на себе` (а кое-что и изобретено самостоятельно).
Доверительная авторская интонация, простота и толковость изложения не только украшают эту книгу, но и выделяют ее из многочисленного ряда `полезных советов`. Это и многое другое вы найдете в книге Не хочу быть старухой (Татьяна Венцлова)