Физическая культура. Силовая подготовка детей школьного возраста В. С. Кузнецов, Г. А. Колодницкий

В пособии раскрыты задачи и рассмотрены методики развития силовых способностей детей школьного возраста. Приведены упражнения для развития силы и силовых способностей, коррекции недостатков телосложения и увеличения мышечной массы. Упражнения систематизированы по принципу увеличения сложности. Даны сведения по оценке физического развития и физической подготовленности занимающихся. Перечислены меры безопасности на занятиях.Для учителей физической культуры, преподавателей ОБЖ, студентов высших и средних физкультурных учебных заведений, а также для тех, кто занимается физической культурой самостоятельно. Это и многое другое вы найдете в книге Физическая культура. Силовая подготовка детей школьного возраста (В. С. Кузнецов, Г. А. Колодницкий)