Автор с максимальной доходчивостью излагает методы укрепления здоровья, продления жизни, омоложения, разработанные даосами - представителями традиционного китайского учения - даосизма. Но книга не только о здоровье. Она - своего рода увлекательное путешествие в новый для нас мир китайской культуры и философии. Путешествуйте с автором! Это, несомненно, обогатит вас. Это и многое другое вы найдете в книге 100 дней к здоровью, любви и долголетию (Эрик Стивен Юдлав)