Управляем своим здоровьем Миллер Эммет, Люэт Дебора

Если вас мучают приступы боли или другие неприятные симптомы, если у вас эмоциональные проблемы или вредные привычки, от которых вы хотели бы избавиться, если вы хотите научиться преодолевать стресс в повседневной жизни - тогда эта книга для вас. Вы узнаете, как лучше и быстрее справляться с побочными эффектами лекарств и послеоперационными осложнениями, как облегчить приступы боли и ускорить выздоровление. В каждом из нас заложено естественное стремление к хорошему самочувствию, к чувству психологического комфорта и к созиданию. Вы узнаете, как раскрыть в себе этот природный источник сил и использовать его себе на благо. Это и многое другое вы найдете в книге Управляем своим здоровьем (Миллер Эммет, Люэт Дебора)