Автор этой книги - академик Борис Васильевич Болотов. Известный целитель А.Маловичко называет его `великим украинским ученым`, ссылается на научные труды Болотова в своих исследованиях. Знаком Болотов и читателям вестника `Здоровый образ жизни`, опубликовавшем несколько интервью с ученым. Борис Болотов разработал уникальную систему долголетия `Пять правил здоровья`, опираюсь на клеточную теорию. Прочитав книгу, вы научитесь поддерживать внутренние органы и системы организма в здоровом состоянии, воздействую на них на клеточном уровне; сможете избавиться от солей и шлаков, используя свойства собственного желудочного сока; восстановите ослабленные болезнью органы, сочетая банные процедуры и диету из субпродуктов и целебных кореньев; научитесь готовить `смеси Болотова`. Это и многое другое вы найдете в книге Шаги к долголетию (Борис Болотов)