Какой женщине не знакомо это "страшное" слово "климакс"? Какая из нас с тревогой не думала о том, что когда-то оно станет для нее реальностью? И принесет с собой проблемы со здоровьем, самочувствием, внешним видом... Однако не зря говорят, что в сорок лет жизнь только начинается. Автор данной книги поняла, как легче пережить "кризис середины жизни" и выйти из него обновленной, полной здоровья, сил и энергии, и теперь хочет поделиться своим опытом с остальными представительницами прекрасного пола. С ее помощью, милые дамы, вы узнаете, как сохранить молодость, здоровье и красоту в период менопаузы, и поймете, что средний возраст для нас — это просто новый этап жизни, полный очарования и женственности. Это и многое другое вы найдете в книге 100 простых советов по менопаузе (Нина Шабалина)