В книге изложена теория доктора Д"Адамо о происхождении групп крови человека. Он утверждает, что это имеет огромное значение для выбора человеком типа питания и физических тренировок с целью сохранения здоровья.
Читателю предлагается большое количество кулинарных рецептов, которыми он может воспользоваться в соответствии со своей группой крови. Даны рекомендации по основным видам физических упражнений, предлагаемым для носителей определенных групп крови. Это и многое другое вы найдете в книге 4 группы крови. Все о здоровье