Бессонная ночь - мучение! Плохой сон истощает организм, порождает тревогу, снижает работоспособность. Но расстройства сна можно не только лечить, но и предупредить. Попробуйте обратиться к советам в нашей книге, они вам обязательно помогут. Спокойной ночи! Это и многое другое вы найдете в книге 67 способов как добиться хорошего сна (Ч. Б. Инландер, С. К. Моран)