Живите долго И. И. Литвина

Это книга о правильном питании. Однако главное в ней не то, что нужно есть, а то, как сохранить в имеющихся продуктах их естество, биологически активные вещества, энергетическую силу. Характеристики отдельных продуктов сопровождаются простыми, экономическими и доступными каждой семье рецептами, разработанными автором с учетом рекомендаций диетологов - натуропатов. В основе книги - обновленное, дополненное и исправленное издание `Три пользы`. Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Живите долго (И. И. Литвина)