В книге рассмотрены особенности жизни человека в условиях современной цивилизации и исследованы факторы, влияющие на возникновение храпа.

Систематизированы исследования и методики наших и зарубежных специалистов, которые можно применять для избавления от храпа.

Приведен объем рекомендуемых видов лечения в зависимости от возраста храпящего и описаны конкретные методики лечения, снятия нервных и физических напряжений, травяные сборы, дыхательная гимнастика и аппарат для восстановления нормального дыхания, обеспечивающие гарантированное избавление от храпа даже в домашних условиях собственными силами или с помощью близких и родных людей. Это и многое другое вы найдете в книге Храп - болезнь цивилизации - излечим! (Т. М. Авилова)