Автор книги - известный американский диетолог и физиотерапевт Поль Брэгг. Его жизнь явилась лучшим подтверждением эффективности советов, изложенных в книге и проверенных автором на себе.Перед вами прекрасное пособие по организации здорового образа жизни. Это и многое другое вы найдете в книге Здоровье и долголетие (Поль Брегг)