«Как стать сильнее» рассказывает, как применить мощную модель DNA-V к собственной жизни, повысить стрессоустойчивость и полностью реализовать потенциал. Эта система соединяет в себе инструменты терапии принятия и ответственности и позитивной психологии. Она поможет справиться с неопределенностью, развить здоровые ментальные привычки и снизить уровень стресса. Это и многое другое вы найдете в книге Как стать сильнее. Инструменты АСТ-терапии для психологической гибкости в эпоху перемен (Бейли Энн, Чароки Джозеф, Хейс Луиза Л.)
Как стать сильнее. Инструменты АСТ-терапии для психологической гибкости в эпоху перемен Бейли Энн, Чароки Джозеф, Хейс Луиза Л.
Подробная информация о книге «Как стать сильнее. Инструменты АСТ-терапии для психологической гибкости в эпоху перемен Бейли Энн, Чароки Джозеф, Хейс Луиза Л.». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Как стать сильнее. Инструменты АСТ-терапии для психологической гибкости в эпоху перемен Бейли Энн, Чароки Джозеф, Хейс Луиза Л.»
