Психотерапевты М. В. Фурсова и С. М. Обложко предлагают проверенные годами эффективные техники и упражнения, которые помогут ускорить обменные процессы, справиться с аппетитом и сохранить стройность. К книге прилагается диск с аудиотренингом. Это и многое другое вы найдете в книге Три шага к стройности с аудиотренингом + CD (Обложко Сергей Михайлович, Фурсова Мария Викторовна)