Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства Рэндольф Несси

• Беспокоиться без причины — это нормально.• Наши страдания полезны не для нас, а для наших генов.• Есть шесть причин, по которым эволюция сохранила нам болезни.Психические расстройства - настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий? Отчасти дело в том, что такие эмоциональные состояния, как тревожность, плохое настроение и скорбь, сохранялись и формировались в ходе естественного отбора, поскольку они полезны. Правда, до известного предела. Страх помогает нам избежать опасности - но ценой неизбежных ложных тревог. Уныние позволяет не тратить силы на погоню за несбыточным, но часто перерастает в патологическую депрессию. Другие психические расстройства, такие как наркотическая или алкогольная зависимость или анорексия, возникают из-за несоответствия между древними настройками нашего организма и современной средой. Веские эволюционные основания имеются и у сексуальных расстройств, и у сохранения генов шизофрении. Опираясь на показательные случаи из собственной клинической практики и открытия эволюционной биологии, доктор Рэндольф Несси не только отвечает на вопрос, почему естественный отбор сформировал у человека такую хрупкую психику, но и пытается наметить пути к облегчению этих страданий с учетом личных обстоятельств и индивидуальных особенностей.ЦитатыРухнули надежды и на генетическую диагностику. Такие болезни, как шизофрения, биполярное расстройство, аутизм, почти полностью обусловлены конкретным набором генов . Однако исследования показали, что общих генетических вариаций, оказывающих сколько-нибудь существенное влияние на развитие этих заболеваний, не существует.Тревога и уныние существуют ровно потому же, почему существуют боль и тошнота: в определенных обстоятельствах они приносят пользу.Секс - это ключ к размножению, поэтому именно в этой функции отбор должен быть предельно строгим и придирчивым. Так и происходит. И в этом вся проблема. Отбор формировал наш мозг и организм так, чтобы максимизировать размножение, - жертвуя при этом нашим счастьем.Возникновением порочного круга объясняются и расстройства пищевого поведения. Поедание сладостей усиливает тягу к сладкому, выливаясь в так называемую сахарную зависимость. Потребляющие чистый сахар штаммы бактерий в нашем кишечнике могут исподволь заставить нас выбирать именно те продукты, которые позволят этим бактериям расти быстрее других. Это и многое другое вы найдете в книге Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства (Рэндольф Несси)