Это первое издание на русском языке книги макробиотике-искусству быть молодым, невзирая на годы и обстоятельства. В книге в доступной форме изложены основы учения о том, как достичь Гармонии с самим собой и с окружающим миром. Дж. Осава- известный японский народный целитель-всю жизнь посвятил проблемам лечения и омоложения человеческого организма, продления жизни человека. Автор рекомендует свыше 200 рецептов наиболее гармонирующих блюд, которые он отработал на основании многолетнего опыта. Это и многое другое вы найдете в книге Искусство омоложения и долголетия (Джордж Осава)