Описан план действий, проверенный голливудскими звездами и профессиональными спортсменами, который позволяет любому человеку сформировать собственную фигуру, соответствующую личным пожеланиям, всего за 5 недель.
Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Программа силовых тренировок. 5 дней в неделю (Харлей Пастернак, Этан Болдт)