Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения М. Гоулстон

Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний, авторы книги составили практические рекомендации по преодолению самосаботажа. Книга для всех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения. Это и многое другое вы найдете в книге Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения (М. Гоулстон)