- Как жить спокойно в неспокойные времена?- Можно ли самому распознать невроз? - Как понять, можно ли справиться самому или пора обращаться к специалисту за помощью?-Возможно ли вылечить невроз за 5 мин?- Есть ли способы помочь близким, столкнувшимся с неврозами?Если вы хоть раз задавали себе подобные вопросы, то вам нужна книга "Два взгляда на один невроз".В книге содержатся уникальные материалы - "выпускные эссе" - позволяющие от первого лица узнать мысли и чувства людей, столкнувшихся с неврозом. Автор анализирует влияние окружения человека, его уникального характера и даже диеты на психическое благополучие. А также дает простой инструментарий для самостоятельного выявления неврозов и принятия решения об обращении за помощью к специалистам. Внутри вы найдете тесты на тревожность и депрессию для самопроверки.Иосиф Гольман - практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог. На примере случаев из практики он рассказывает истории людей и их неврозов - причин их появления, а главное, способов избавления от них. Это и многое другое вы найдете в книге Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога (Иосиф Гольман)