Автор предлагает систему тренингов, созданных на основе техники Н. В. Демидова, которая обеспечивает погружение в особое творческое состояние сознания, где и происходит рождение сценического образа. В издании подобрано большое количество упражнений и практик, позволяющих легко "становиться другим". Имеется раздел, посвящённый разбору тонкостей ведения актёрских тренингов. Это и многое другое вы найдете в книге Актерский тренинг. Демидовский подход. Книга-тренинг с пошаговыми практиками погружения актера в особые творческие состояния (А. Иванова)