Tīrs un slaids dzīvesveids Džeimss Daigens

Grāmatas autors Džeimss Daigens ir viens no pasaules vadošajiem personīgajiem treneriem, Londonas fitnesa sudijas un produktu līnijas Bodysim līdzīpašnieks. Savā pirmajā grāmatā viņš piedāvā elastīgu 14 dienu maltīšu un vingrojumu plānu. Tas vienkārši, efektīvi, bez kaloriju skaitīšanas un sarežģītiem noteikumiem palīdz attīrīt ķermeni, kļūt slaidam un starojošam. Jauniegūto formu saglabāsiet visu dzīvi! Это и многое другое вы найдете в книге Tīrs un slaids dzīvesveids (Džeimss Daigens)