Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты Екатерина Ракова

Подробная информация о книге «Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты Екатерина Ракова». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты Екатерина Ракова»

Екатерина Ракова - «Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты»

О книге

В крупных городах ритм жизни не замирает ни на минуту, и их обитателям приходится под него подстраиваться. Часто это ведет к стрессам, повышенной тревожности и проблемам со здоровьем, а недели и месяцы жизни пролетают незаметно. Мы спешим есть, одеваться и общаться с другими людьми, поэтому закусываем фастфудом, ценим «быструю» моду и бегаем после работы на «быстрые» свидания. За скорость «быстрой» жизни рано или поздно следует расплата: мы теряем способность радоваться простым вещам и просто никуда не спешить. В противовес «быстрой» жизни появилось движение Slow Life, о котором рассказывает в своей книге Екатерина Ракова. Она делает акцент на умении осознанно замедляться, сохраняя продуктивность и концентрируясь на каждом моменте. Автор раскрывает о философии движения Slow Life, которое развивается с конца 2000-х годов и увлекло сотни тысяч людей по всему миру. Это и многое другое вы найдете в книге Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты (Екатерина Ракова)

Полное название книги Екатерина Ракова Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты
Автор Екатерина Ракова
Ключевые слова
Категории Образование и наука, Психология. Популярная психология
ISBN 9785907534582
Издательство Альпина Диджитал
Год 2022
Название транслитом schaste-ne-speshit-praktiki-slow-life-dlya-zhizni-bez-stressa-i-suety-ekaterina-rakova
Название с ошибочной раскладкой cxfcnmt yt cgtibnm. ghfrnbrb slow life lkz ;bpyb ,tp cnhtccf b cetns trfnthbyf hfrjdf