"То, что мы называем жизнью, есть не что иное, как непрерывный обмен между Вселенной и тем маленьким атомом. который каждый из нас представляет где-то в пространстве. Космическая жизнь проникает в человека, который пропитывает ее собственными эманациями, а затем отсылает обратно. Затем он снова поглощает эту жизнь, и снова возвращает ее. Именно этот постоянный обмен между человеком и Вселенной называется питанием, называется дыханием и также называется любовью. Мы должны совершать обмены с землей, чтобы жить в физическом плане, в теле; мы должны совершать обмены с водой, чтобы жить в астральном плане, в сердце; мы должны совершать обмены с воздухом, чтобы жить в ментальном плане, в интеллекте; мы должны совершать обмены с теплом и светом, чтобы жить в душе и духе. В тот день, когда мы будем совершать эти обмены осознанно, мы начнем ощущать Вселенную как Офомную симфонию". Это и многое другое вы найдете в книге Гармония и здоровье (Омраам Микаэль Айванхов)