Программа снижения веса. «Врожденная система стройности». Диагностика и коррекция семи типов питания. Восстановление врожденных механизмов снижения и А. Поздеев

Только комплексный подход к снижению массы тела поможет и снизить вес, и удержать достигнутые результаты. «Врождённая система стройности» интегрировала в себя три подхода: — биологический подход — коррекцию типов переедания; — психологический подход — восстановление врождённого пищевого поведения; — социальный подход — коррекцию представления о своем теле. В книге представлена вся информация, диагностические методики, техники — всё, что поможет сделать первые шаги к важным для вас изменениям. Это и многое другое вы найдете в книге Программа снижения веса. «Врожденная система стройности». Диагностика и коррекция семи типов питания. Восстановление врожденных механизмов снижения и (А. Поздеев)