Релаксация Викас Малкани

В сегодняшнем стремительно развивающемся и наполненном стрессами обществе необходимо понимать важность здорового образа жизни и искусства релаксации - как тела, так и разума. Занимающийся релаксацией человек работает более эффективно и творчески, нежели возбужденный человек, не умеющий расслабляться. Все факторы, приводящие к стрессу, техника релаксации, а также типы характеров и способы изменения образа жизни приведены автором в этом полезном пособии. Викас Малкани известен во многих странах как учитель, наставник по метафизике и писатель. Он рассматривает человеческие отношения и практическую сторону духовного мира и читает по этим темам лекции во всем мире. Автор многочисленных популярных книг, Малкани получил большое количество наград за исследования в области сознания и человеческих взаимоотношений. Это и многое другое вы найдете в книге Релаксация (Викас Малкани)