В этой книге есть все, что необходимо знать об уникальной и парадоксальной дыхательной гимнастике по методике Стрельниковой.

Здесь вы найдете иллюстрированный и детально описанный комплекс упражнений дыхательной гимнастики. Подробные рекомендации по применению методики для лечения различных заболеваний, подбор комплекса в зависимости от поставленного диагноза позволят вам самостоятельно разработать индивидуальную программу лечения. Это не шарлатанство, а метод, признанный традиционной медициной, с помощью которого можно с успехом бороться с самыми различными недугами: бронхиальной астмой, заиканием, сердечно-сосудистыми и простудными заболеваниями, остеохондрозом и сколиозом, заболеваниями мочеполовой системы, храпом, бессонницей, избыточным весом и никотиновой зависимостью. Упражнения смогут выполнять люди любого возраста и даже лежачие больные. Дыхательная гимнастика способна творить чудеса и помогает порой в самых тяжелых случаях.

Смелее, у вас обязательно все получится! Это и многое другое вы найдете в книге Новые программы дыхательной гимнастики по Стрельниковой (Анастасия Фадеева)