Здоровые салаты.100 вкусных рецептов Валерия Меренкова

Хотите быть в форме, но не хотите есть только шпинат с сельдереем? Как на счет салата с тунцом и хрустящими овощами? Или нежнейшего салата-ролла с креветками. А еще - вкуснейший салат из адыгейского сыра с курочкой. Калорий - минимум, вреда для талии - никакого, одна польза. Салаты, которое можно есть даже после 18-00. И самое главное - это вкусно. Больше никаких мучений на диете. Потому что это и не диета вовсе, а сбалансированное, здоровое питание, которое не лишает радостей насыщенной вкусами еды, наполняет энергией и красотой. - Салат из индейки и яичных блинчиков. - Слоеный салат с креветками и фетой. - Пикантный салат с авокадо и грушей. - Салат-коктейль с курицей и яблоками. - Яблочно-творожный десерт. - Салат Фруктовые сферы. Это и многое другое вы найдете в книге Здоровые салаты.100 вкусных рецептов (Валерия Меренкова)