Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа тревоги и депрессии. Практическая часть книги представляет собой серию последовательно выстроенных ключей, каждый из которых открывает одну из дверей в эмоционально сбалансированную и насыщенную жизнь. Это и многое другое вы найдете в книге 15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса (Илья Качай)
15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса Илья Качай (книга)
Подробная информация о книге «15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса Илья Качай». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса Илья Качай»
