Данный сборник посвящен проблеме, известной в тибетском буддизме как "лунг" или "болезнь ветра". Лунг может проявляться как через ментальные, так и через физические симптомы. Типичные ментальные симптомы: раздражительность, беспокойство, уныние, плохая концентрация, нарушения сна, плохая переносимость шумных и многолюдных мест, а также чувствительность к иным раздражителям; физические - ощущение дрожи, неровное сердцебиение, подёргивание, зажатость или спазмы в груди. В этой книге собраны истории о переживании лунга и рекомендации по его преодолению от тибетских учителей и простых практикующих. Это и многое другое вы найдете в книге Гармоничный ум, гармоничное тело. Болезнь ветра. Истории и советы от практикующих тибетский буддизм (Кэйтон Эми)