Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство Н. Кларк (книга)

Подробная информация о книге «Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство Н. Кларк». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство Н. Кларк»

Н. Кларк - «Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство»

Поделиться

Рейтинг книги izbe.ru: 0,0

О книге

Данное руководство — уже шестое, значительно переработанное и дополненное, издание абсолютного бестселлера Нэнси Кларк, известного спортивного диетолога и консультанта по вопросам здоровья. Сохраняя структуру своей книги от издания к изданию, автор каждый раз привносит в нее новейшие данные научных исследований в области физиологии, диетологии, здорового питания и спортивной медицины. В этой книге вы найдете массу полезных сведений о том, как планировать спортивный рацион, организовывать питание перед тренировками, после и между ними и благодаря этому выйти на новый спортивный уровень. Однако руководство Нэнси Кларк будет полезно не только для спортсменов, но и для всех активных людей, желающих при помощи правильного питания улучшить качество своей жизни. С его помощью вы сможете разработать индивидуальную систему питания, естественными результатами которой станут увеличение запасов энергии, укрепление здоровья и контроль веса. Это и многое другое вы найдете в книге Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство (Н. Кларк)

Полное название книги Н. Кларк Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
Тип Книга
Автор Н. Кларк
Ключевые слова
Категории Медицина и здоровье. ЗОЖ, Правильное питание
ISBN 9785907394605
Возрастное ограничение 18
Издательство Интеллектуальная Литература
Год 2021
Название транслитом sportivnoe-pitanie-dlya-professionalov-i-lyubiteley-polnoe-rukovodstvo-n-klark
Просмотров 0
Рейтинг izbe.ru 0,0

Напишите вашу рецензию на книгу:
Н. Кларк «Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство»

Рецензии пользователей

Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.

ТОП-15 книг