Секреты сохранения прекрасного здоровья и достижения активного долголетия не могут оставить вас равнодушными. Тема здоровья волнует человечество с древнейших времен.
Книга поможет вам найти ответы на многие вопросы: как оценить уровень своего здоровья и что надо делать,чтобы его повысить; какие оздоровительные тренировки подобрать для себя и своих детей; как с помощью комплекса упражнений исправить физические недостатки; какие народные и нетрадиционные современные средства,а также восточные системы оздоровления следует использовать для профилактики и лечения наиболее распространенна заболеваний.
Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Энциклопедия здоровья. Молодость до ста лет (Виктор Белов)