Искусство быть здоровым и молодым, по мнению восточных целителей, - это система физического, духовного и психического очищения. Даже приобретя частицу знаний и опыта в самопознании, саморегуляции, лечении болезней и овладении скрытыми возможностями своего организма, вы сумеете избавиться от многих недугов, научитесь тонко чувствовать свой организм и до конца дней сможете жить в том режиме, который практически исключает само понятие старости как синонима немощи и болезней.
Посмотреть на проблему глазами восточных мудрецов вам поможет пятая книга В.Востокова "Сокровища тибетских монастырей". Это и многое другое вы найдете в книге Народные целители. Комплект из 5 книг. Книга 5. Сокровища тибетских монастырей (В. Востоков)