18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «21 день возвращения к себе Джульета Авилкина». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «21 день возвращения к себе Джульета Авилкина». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Возвращение к себе редко начинается с большого решения. Чаще — с десяти минут тишины, отменённого лишнего дела, честного «я не хочу», стакана воды, прогулки без телефона или просьбы, которую давно было неловко произнести. Эта книга выходит по главам: один день — одно небольшое действие. За 21 день мы посмотрим на усталость и телесные сигналы, найдём утечки внимания, отделим свои желания от чужих ожиданий, потренируем спокойные границы и соберём личный ритм без обещания стать «новой версией себя». Вам не нужно выполнять всё идеально. Достаточно возвращаться к следующему дню.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-981226-5. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru