"Еще больше здоровья с сырой пищей - это возможно!

Единственный способ воспользоваться всеми питательными веществами и энергией продуктов - употреблять их в сыром виде. С помощью этой программы на 100 % сырого и вегетарианского питания вы зарядитесь бодростью, очистите организм от токсинов и мгновенно улучшите самочувствие!

Книга поможет вам:

* Открыть для себя новый режим питания, выбирать более полезные продукты (овощи, пророщенные зерна, орехи, фрукты...), познакомиться с техниками сырой кухни и новыми вкусами.

* Перейти на сыроедение постепенно благодаря 1-недельной программе и извлечь максимум пользы для своего здоровья.

* Побаловать себя разнообразными сырыми блюдами, простыми в приготовлении, такими как крекеры, овощные спагетти, сырые супы, смузи, овощные тартары, веганское мороженое…

* Обрести стройную фигуру благодаря живому питанию и его энзимам, которые улучшают пищеварение, обновляя ваши клетки. Ощущение легкости гарантировано!" Это и многое другое вы найдете в книге Мой блокнот. Сыроедение (Шабрияк Одиль)