Книга посвящена проблемам здоровья и рационального питания. Автор - известный американский диетолог, чья жизнь являлась лучшим подтверждением целесообразности его теоретических раскладок, так как П. Брэгг всегда проверял свои идеи практикой. Книга снабжена комментариями советских специалистов в области здравоохранения. Это и многое другое вы найдете в книге Чудо голодания (С. Брэгг Пол)