В книге рассказывается о взаимосвязи хорошего внешнею вида с правилами питания, режимом дня, соблюдением гигиены, занятиями гимнастикой. Даны рекомендации по применению косметических препаратов с учетом возраста, типа кожи, времени года, направления моды. Это и многое другое вы найдете в книге Здоровье, красота, косметика (С. Сикорская, Е. Бельченко)