Еда, душа, тело - в поисках гармонии и меры И. Лопатухина

Моя третья книга "Еда, Душа и Тело – в поисках гармонии и меры", 2021 – новая, хотя в первой ее части много отредактированных текстов из "старой" книги "PROраб еды. Психология стройности", 2013 Первая ее часть поможет разобраться с психологией переедания, пересмотреть свои "отношения с Едой". Кто для вас Еда (да-да, именно так ставлю вопрос!)? И зачем вам из месяца в месяц, из года в год саботировать свои же прекрасные начинания "меньше есть и больше двигаться"? Приглашаю вас и думать – анализировать – сопоставлять, и поиграть (упражнения книги), и попробовать то, что вам из моих рекомендаций понравится… Вторая часть – для коллег, как практикующих, так и студентов – психологов. Пишу о видах и "истоках" нарушений пищевого поведения (НПП), о возможностях их диагностировать и осмыслять. О том, как и чем помогает психотерапия: от исследования симптоматики – до концептуализации случаев, а так же о конкретных возможностях и ограничениях в работе с разными нарушениями пищевого поведения. Это и многое другое вы найдете в книге Еда, душа, тело - в поисках гармонии и меры (И. Лопатухина)