Спортивный уголок в доме. Турники, трапеции, шведские стенки А. Н. Степанов

Подробная информация о книге «Спортивный уголок в доме. Турники, трапеции, шведские стенки А. Н. Степанов». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Спортивный уголок в доме. Турники, трапеции, шведские стенки А. Н. Степанов»

А. Н. Степанов - «Спортивный уголок в доме. Турники, трапеции, шведские стенки»

О книге

Эта книга поможет вам справиться с задачей размещения в доме спортивного уголка. Варианты спортивных уголков представлены в зависимости от размеров помещения: одно-, двухкомнатная квартира, мини-спортзал или даже мини-бассейн на участке.

Также вы узнаете о грамотном подборе упражнений, интенсивности нагрузок в зависимости от ожидаемого результата - шлифовка фигуры или наращивание мышц, поддержание тонуса мышц или "качалка". Это и многое другое вы найдете в книге Спортивный уголок в доме. Турники, трапеции, шведские стенки (А. Н. Степанов)

Полное название книги А. Н. Степанов Спортивный уголок в доме. Турники, трапеции, шведские стенки
Автор А. Н. Степанов
Ключевые слова строительство ремонт, интерьер квартиры дома
Категории Дом. Быт. Досуг. Семья, Домашний мастер
ISBN 5222075818
Издательство Феникс
Год 2005
Название транслитом sportivnyy-ugolok-v-dome-turniki-trapecii-shvedskie-stenki-a-n-stepanov
Название с ошибочной раскладкой cgjhnbdysq eujkjr d ljvt. nehybrb, nhfgtwbb, idtlcrbt cntyrb f. y. cntgfyjd