Мучают боли в спине? Больно не только ходить, но и сидеть? Хочется наконец-то почувствовать себя здоровым человеком?
Понятные рекомендации на каждый день помогут снять напряжение в мышцах, укрепить их, сделать движения безболезненными, а весь организм привести в тонус. Это и многое другое вы найдете в книге Болит спина? Лечим без таблетки (И. Н. Макарова)