Эта книга познакомит вас с простыми и эффективными приемами йоги, которые вы можете использовать в душе, ванне или бане для снятия боли и укрепления больных мышц. Причем применение этих приемов займет у вас лишь несколько минут! . Это и многое другое вы найдете в книге Йогические практики: терапия горячей водой. 2-е изд (Т. А. Сахарова)