Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию Анна Куусмаа, Анастасия Изюмская

Подробная информация о книге «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию Анна Куусмаа, Анастасия Изюмская». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию Анна Куусмаа, Анастасия Изюмская»

Анна Куусмаа, Анастасия Изюмская - «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию»

О книге

Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали в книге 15 разных историй, 15 женских голосов, которые рассказывают о своей "точке ноль" и выходе из неё, если он случился к моменту нашей беседы, и три мужских истории - от мужей героинь, которые решились на откровенность. А эксперты - Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Ирина Млодик, Дарья Утина, Галина Филиппова рассказали в своих главах о разных гранях выгорания и депрессии, о переходе из состояния "до детей" в состояние "яжемать", о тех трансформациях, которые переживает душа и тело на этом пути.В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов.2-е издание, исправленное. Это и многое другое вы найдете в книге Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию (Анна Куусмаа, Анастасия Изюмская)

Полное название книги Анна Куусмаа, Анастасия Изюмская Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию
Авторы Анна Куусмаа, Анастасия Изюмская
Ключевые слова
Категории Детская литература, Познавательная литература для школьников
ISBN 9785001671787
Издательство Самокат
Год 2018
Название транслитом mama-na-nule-putevoditel-po-roditelskomu-vygoraniyu-anna-kuusmaa-anastasiya-izyumskaya
Название с ошибочной раскладкой vfvf yf yekt. gentdjlbntkm gj hjlbntkmcrjve dsujhfyb. fyyf reecvff-fyfcnfcbz bp.vcrfz